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◆名稱：土城舒壓按摩個人工作室
◆土城工作室地址：土城區中央一段上捷運海山站1號出口可停車
◆服務時間：中午12點至晚上2點
◆服務區域：新北市  台北市
◆費用說明：90分費用2千
◆服務特色：舒壓`油壓~全身淋巴排毒
◆服務細節：有20-25歲漂亮的油壓師為你一對一油壓，全身淋巴排毒~消除您工作疲勞、全身指壓油壓推拿精油

◆服務時間：中午13點至晚上12點(要來前一小時預約)
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◆名稱：新店個人舒適指油壓個人工作室
◆個人條件：身高165體重50
◆地址：新店區光明街上捷運新店站斜對面可停車
◆服務時間：中午12點至晚上2點
◆服務區域：新店區
◆費用說明：90分費用2100
◆服務特色：環境優雅舒適空間時尚獨特溫柔舒壓手法真正消除您的身心壓力
◆服務細節：用天然的精油推拿全身，讓你全身的壓力都解除掉
◆服務時間：中午13點至晚上12點(要來前一小時預約)
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◆工作室名稱：中和個人指油壓按摩工作室

◆公司地址：中和區捷運路跟南山路口附近捷運南勢角站1號出口
◆服務時間：中午12點到晚上12點多
◆費用說明：90分2000
◆服務特色：服務親切.技術專業.舒適環境.
◆服務細節：按摩.舒壓手法減輕你工作的疲勞痠痛.讓你身心愉快通體舒暢
◆服務時間：全年無休[過年照常上班.請大家多多支持謝謝!]
◆聯絡時間：中午12點到晚上12點
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◆工作室名稱：個人油壓按摩工作室

◆服務時間：下午13:00-02:00

◆服務區域：大台北市

◆費用說明：90分鐘2000

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工作室地址: 中山區中山北路二段上晶華酒店附近(捷運中山站4號出口)

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新生工作室:營業時間下午1點~晚上12點

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☆營業時間：中午1點~晚上12點

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三重工作室: 三重區正義北路上捷運台北橋站

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如今，許多標榜能減緩老化、阻止老化等的產品，總是能引起女性朋友的關注，甚至很多女人為了減緩衰老而持續地進行醫學美容手術的治療，減少老化與歲月痕跡的產生是眾多女性的目標。

不過，這些產品、手術治療等都是需要高昂的支援才能獲得的，那麼在日常生活中，大家怎樣做才能不費一分一文就可以起到抗衰老的功效呢？大家可以嘗試按摩的方法哦！

當年紀越來越大，臉上的毒素與老廢物質將不再像以往那樣可以自動地更新代謝，這時候就得多多利用外在的輔助與按摩來幫忙，利用刺激臉部肌肉，來喚醒肌膚細胞，增強活化更新的機能，一旦循換變好，彈力緊實度與肌膚明亮度都能獲得明顯改善！

下面教大家對抗衰老的5大按摩法：

按摩法一：

準備：將雙手食指與中指彎成九十度。

第一步：將手指放在下巴部位，以下巴為中心，往上施力推滑。

第二步：施力推至耳朵位置即可。

第三步：雙手一上一下貼在兩頰下緣，以手指背部貼近肌膚，一步步地往耳朵方向移動推滑，兩邊都要如此。

第四步：然後，以平行的方向將已彎曲的手指背部貼著臉頰。

第五步：將手指輕輕夾住兩頰後，往太陽穴的地方滑過，做三回合。

第六步：將彎曲的手指貼近左右兩邊的腮幫子，稍微施力夾起臉上的肉肉，然後沿著臉線往耳朵方向夾起。

第七步：直到接近耳朵位置後，將手指旋轉九十度直接用指節刺激穴道。

按摩法二：

大家可以嘗試按摩“抗老穴”，按摩這些穴位可以幫助改善斑點、皺紋以及皮膚的鬆弛哦。

攢竹穴

穴位位置：兩側眉頭的內側。

按摩方法：用食指的指腹點壓在穴位上，並配合呼吸，連續點壓30秒。

按摩這個穴位可以促進眼部微循環，增加眼部肌膚的含氧量和吸收力，防止細紋的產生。

迎香穴

穴位位置：鼻翼兩側凹陷處。

按摩方法：用食指的指腹做圈狀按壓，連續按摩大約1分鐘。

按摩這個穴位可以增強面部的血液迴圈，潤澤肌膚。

養老穴

穴位位置：手腕外側凸起處的內側。

按摩方法：用食指的指腹做推揉的動作，並且配合舒緩的呼吸，連續按摩約1分鐘。

按摩這個穴位可以起到疏通經絡的作用，有效改善面部色斑、皺紋和膚色，此外它還是對付青春痘的特效穴道哦！

按摩法三：

提拉額頭

第一步：將手掌置於額頭處，交替向上做提拉按摩。

第二步：利用手掌的力量按壓前額，然後雙手握拳，利用骨關節由下往上對面部進行按摩，大約進行5~10次。

這個按摩法可以舒張抬頭紋，減少額頭的皺紋，也可以讓臉部肌肉更加緊致。

按摩法四：

按摩臉部、頸部

第一步：用指腹輕按眉心，兩指按住眉頭左右按摩，可以有效阻止“川”字紋的形成。

第二步：雙手輕按面頰，從面部中央向外稍用力按摩。

第三步：手指按住笑肌位置，一前一後地輕按，刺激肌肉進而達到收緊的功效。

第四步：從下而上地輕按頸部。

第五步：用兩隻手指向外按摩下巴，可減退雙下巴。

按摩法五：

搓按雙手

第一步：雙手首先對搓手背50下。

第二步：然後再對搓手掌50下。

經常搓手有助於促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性。

另外，搓按雙手還可以延緩雙手的衰老。

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