番茄美容方法:將熟透的紅番茄用湯匙搗爛,然後將奶粉和蜂蜜加入搗爛的番茄泥中,均勻攪拌成糊狀,洗臉後,均勻塗於面上,稍加按摩,10分鐘後用溫水清洗乾淨即可。以濕的熱毛巾或用市售的紙面膜蓋上,效果更佳。
【如 何快速去除體內各種火】①喉幹嗓啞:飲淡鹽水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶。②咽喉腫痛:吃梨。③口長水泡:切幾片生薑入口咀嚼 ,可使水泡慢慢消除。④嘴唇乾裂:黃瓜獼猴桃汁。⑤頭髮乾枯:蜜棗核桃羹。⑥其他去火方法:吃柚子,喝綠豆湯可去火。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好。
【五 招有效緩解脊柱疲勞】①拱橋運動:臉朝上,用四肢撐起身體,抬高臀部。②爬行運動:兩手和兩腳尖著地爬行。③打滾運動:讓身體完全放鬆在床上打滾。④仿貓 伸腰:跪於地板,雙手支撐身體。吸氣,脊柱向下伸展,抬頭引頸向上,同時臀部向上翹。⑤挺胸轉體:兩手叉腰,身體反復向左、右用力轉動。
生活技巧:【巧克力蛋糕當早餐能減肥?】英國每日電訊報:最近一項研究表明,將巧克力蛋糕等甜食作為早餐有利於人體在新陳代謝最旺 盛時有效分解糖分,並在接下來的時間裏充分消耗熱量,減少熱量攝入需求。實驗顯示連續32周以巧克力蛋糕作早餐的人平均減掉21公斤體重。
【各種巧克力的意義,你知道多少?】各種節日快來了,一起來學習一下吧! 讓你的ta更甜蜜!
【保 持室內空氣流通】在冬季,人們習慣把房子的門窗關得緊緊的,如此會造成室內二氧化碳濃度過高,若再加上汗水的分解產物,將使室內空氣受到嚴重污染。 人在這樣環境中會出現頭昏、疲勞、噁心、食欲不振等現象。另外,冬季是一氧化碳中毒事件的好發季節,茵此一定要保持室內空氣流通、新鮮。
健康生活:【很多胃不好的朋友,推薦些食物給他們】1.麵條;2.如果熬粥,武漢萬豪度假發展有限公司,少放點蘇打進去;3.小米粥就饅頭可以養胃。 4.有兩種飲料應該多喝,一是牛奶,二是熱水。5.胃不好要少食多餐。6.大棗、豆腐、白菜、牛奶、胡蘿蔔、健脾和胃。7.花生,蜂蜜都是養胃的。8.紅 茶。轉給你愛的人吧。
【醫生建議:烤紅薯不宜空腹吃!】天冷了,一個熱乎乎的紅薯握在手心,饞死人了有木有?但紅薯的含糖量高,空腹吃時 會產生大量胃酸,使人有“燒心”的感覺;紅薯還含一種氧化酶,在胃腸道裏會產生大量二氧化碳氣體,吃得過多,會出現腹脹、打嗝等症狀。紅薯缺少蛋白質和脂 質,因此不宜單獨作為主食。
【解酒妙招】1. 蜂蜜水—酒後頭痛;2.番茄汁—酒後頭暈;3.新鮮葡萄—酒後反胃、噁心;4.西瓜汁—酒後全身發熱;5.柚子—酒後口氣;6.芹菜汁—酒後胃腸不適、顏面發紅;7.優酪乳—酒後煩躁;8.香蕉—酒後心悸、胸悶;9.橄欖—酒後厭食。
【養肝大法就是閉眼睛】人的神明,都可以從眼神耗出去。古代有一個養生大法:眼睛一閉,就養肝。因為“肝主藏血”,肝主目。比如眼睛乾澀、眼睛迎風流淚,都是肝病,迎風流淚屬於肝的收斂功能不足;眼睛乾澀是肝的精血不足,所以養肝大法就是閉眼睛。
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