由於交通的高度發展，給工作生活帶來了很多方便。但，對健康卻不是好事！


比如：時差、海拔高度的差別、冷暖變化等，讓自己的身體很難在短時間內適應過來......。


由於經常出差、而不能“居安處”的人，可通過揉按如下穴位來提高睡眠品質：


中封、郤門、隱白、大敦、神門、湧泉穴




arrow
arrow
    全站熱搜

    mupxtpzk94430 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄