穴道位於能量流動的通路上。這種通路稱為“經絡”，穴道的正確稱法應是“經穴”。內臟若有異常，就會反應在位於那有異常的內臟經絡上，更進一步地會 反應在能量不順的經穴上。因此，通過給予穴道刺激，使能量的流動順暢，而達到治病的效果，這就是經穴療法的目的了。但是需要注意的是，在按摩穴位和敲擊經 絡時必須注意一些細節，否則稍有不慎會引起身體的一些不適。
穴位的按摩。
我們日常按摩的保健穴位有：百會、太陽、風池、勞宮、內關、養老、足三裏、湧泉、太沖、太溪、合穀、膻中等穴位，其中合穀、足三裏、湧泉、內關稱為四大養生穴。
穴位的按摩方法有兩個注意點：一是力度輕重。輕為補，重為瀉。二是點按的方向。順時針為補，逆時針為瀉。三是與呼吸的關係。呼氣時按，吸氣時松。
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