很多人對於自己的臉部都不滿意，要麼就覺得太大要麼就覺得氣色不好，要如何瘦臉能夠臉小還擁有好氣色？愛美網小編分享6個瘦臉方法，輕鬆按摩+護理，全方位打造好氣色小尖臉。

臉部按摩

每晚潔面後，在塗抹化妝水或是乳液的時候，可以配合以下按摩方法進行臉部的護理，不僅能促進乳液的吸收，更能加速臉部的血液迴圈，改善面部新陳代謝。

(1)用中指和無名指，由臉部中央向太陽穴、由額頭中央向太陽穴進行按摩。將整個面部僵硬的肌肉舒緩開，消除一天的臉部疲勞。

(2)用大拇指的手指腹放于眼睛上方的眼窩處，食指指腹放于眼睛下方的眼窩處，輕輕按壓進行按摩，促進眼睛周圍的血液迴圈，緩解眼睛疲勞症狀。顴骨下方按照如圖所示畫圓進行按摩。

3)分別由臉部中央向臉部邊緣按摩、沿著頸部筋骨由耳朵下方向鎖骨方向按摩、由鎖骨兩側向中央進行按摩。充分的促進血液迴圈，改善淋巴流動，排出體內老化廢物，讓血液及營養的供給順利到達臉部。

二、瘦臉美容小工具

很多美容節目上都有介紹瘦臉美容的小工具，選擇一款易操作的按摩用品，按照如圖所示的箭頭方向，進行臉頰、額頭、頸部的按摩，有效的刺激臉部血液迴圈，消除臉部浮腫，讓臉部緊實、臉色紅潤。

三、飲用膠原蛋白

隨著年齡的增長，肌膚會出現鬆弛、暗淡、皺紋等症狀。輔助飲用膠原蛋白，可以及時補充肌膚所需養分，延緩衰老，讓肌膚由內而外年輕態。也可以食用含有膠原蛋白豐富的食物，如牛蹄筋、豬蹄、魚皮等。

四、刮痧護理

面部的浮腫其實來源於身體血液迴圈不良，利用刮痧可以及時的疏導血液流通，改淋巴迴圈，防止體寒等病症，可以搭配刮痧油、精油、或者是喜歡的乳液，在刮痧的同時，對於護膚及養顏極有幫助。

五、面部護理

洗澡中，使用有效的瘦臉精油按摩臉部的肌膚和肌肉，保持3分鐘，然後將乳液清洗乾淨，利用洗澡熱的水蒸氣將毛孔打開，促進乳液的吸收，3分鐘就讓肌膚有重生的感覺。

六、健康的生活態度

健康生活態度也很重要，拒絕熬夜、咖啡、煙酒，堅持運動、保證睡眠、健康的飲食，會讓你面色紅潤，血液暢通，消除浮腫。平時可以多喝茶利於代謝和排毒，防止浮腫。