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兩性養生：按摩這些穴道讓女人不再性冷感。如何防止性冷感？女人性冷感怎麼辦？以婚後，許多女人都會出現性冷感，不去主動有性要求，而且對老公的性愛行為反應也較為遲鈍和淡漠。那麼如何才能有效的消除女人性冷感呢？不妨試著按摩這些穴道，很是有效。

一、性敏感穴道按摩

性敏感穴道是指能夠激起性欲與性興奮的體表帶或穴道。它包括性敏感帶和敏感點。女子的性欲敏感帶如耳朵、頸部、大腿內側、腋下、乳房、乳頭等穴道最 敏感，其敏感點有“會陰”、“會陽”、“京門”等穴。按摩性敏感帶時，男方宜緩慢輕揉，使之有一種舒坦的感覺；按摩敏感點時，可用指頭掌面按壓，以柔濟 剛，達到激發起女方性欲的效果。總之以女方體驗到一種快樂、舒適感為原則。每天按摩1次即可。

二、腰部按摩

取直立位，兩足分開與肩同寬，雙手拇指緊按同側腎俞穴，小幅度快速旋轉腰部，並向左右彎腰，同時雙手掌從上向下往返摩擦，約2—3分鐘，每天2—3次。

三、神闕按摩

仰臥位，兩腿分開與肩同寬，雙手掌按在神闕穴上，左右各旋轉200次，以深部自感微熱為度，每天2—3次。四、導引體操：兩腿伸直坐好，自然放開， 兩手放在身後著地支撐身體，向外開足尖，同時于吸氣時反彎上體，即軀幹、頭部後仰；接著足尖扭入內側，同時于呼氣中向前彎曲，但雙手不能離地。這樣前屈、 後仰3—4次。以上按摩療法，可以交替進行，但不可操之過急，而應持之以恆，只要堅持1—2個月，完全有治癒的可能。