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是一項很獨特的保健專案,它是按摩師腳穿絲襪，通過推、按、點、撥、踩、滑、顫、撚等腳法，疏通全身經絡,放鬆全身肌肉。所做部位包括前胸、後背、腹部、胳膊、臀部、腿、腳、手等。由於整個保健過程全是使用腳，其力度比較大，深受全身肌肉發達、體質好、背部勞損、體形高大、運動量強、身體受力的男士青睞，其腳法剛柔並濟、靈活多樣具有傳統保健達不到的舒適放鬆和健體效果。其主要特點之一就是按摩師以腳完全代替手，針對身體的經絡進行撥、揉、挫、滑和對發達的肌肉部位進行反復的推、揉等腳法，使全身肌肉達到完全放鬆。其次是針對全身的穴位，包括手、腳、腿，施以點、按、壓等腳法，能夠有效的促進身體的各個器髒的具有傳統保健達不到的舒適放鬆和健體效果。身體的部位不同，力度和腳法也不同，適合的群體為長期從事電腦、駕駛、過度的體力勞動（運動）或長期很少變換姿勢工作的人士。一次整套的絲足保健，時間控制在2－4小時為宜，身體嚴重累乏、年齡在30歲以上或時間充足時可以做4小時，達到全身肌肉完全放鬆。