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哈 囉，我是台北正妹小菇，23歲~身高166~體重47KG~D CUP！工作室專營指壓手工油壓~半全身式按摩，手工推拿，經絡按摩，男士淋巴按摩， 精油spa按摩，手工推油按摩~男性舒壓其他特色保養服務.如需其他特色服務或離你太遠可以推薦其他地點姐妹給你唷！見面滿意再消費~歡迎直接來電預 約：O966-224-23O小菇臺北按摩個人工作室.

小菇從事按摩工作多年,現在手已經受傷不能使用重力, 所以一天只能服務一~二個客人.沒辦法再為更多的哥哥服務.承蒙各位哥哥的厚愛,多年的經營積累了一些熟客,本 人自營的個工極受宅男歡迎,目前只接受熟客預約.行程已經排得滿滿.不能親自為各位哥哥服務~想要預約本人的哥哥請先移駕到其他姐妹工作室體驗唷~小菇的 姐妹都是優質舒壓師各位可以放心預約~^^如需其他姐妹服務或工作室離你太遠都可以直接來電小菇幫你安排方便的時間和工作室唷~歡迎直接來電預約詢問：O966-224-23O小菇！

 

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注意:如果離你家太遠~我還有其他同行姐妹在台北縣市也有工作室(每個工作室3~5位姐妹可以挑選)~我們都會互相介紹客人的~你可以過去看看呀~預約請打我電話O966-224-23O若占線請等會再撥(來電請顯示號碼)歡迎來電ㄛ(要過來之前一定要先跟我預約唷~才不會白跑一趟唷 ^^)

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冬季冷風一吹，不少人的偏頭痛就犯了。尤其是對於大量用腦的上班族而言，處於長期疲勞、肩頸僵硬的緊繃狀況，頭痛起來更是感覺"整個人都不好了。中醫師建議，以手指指腹按壓3個穴位，有助於促進氣血循環、防治頭痛發生。

（緩解偏頭痛試試穴位）

　　頭痛原因複雜要分清性質

　　中醫頭痛有"頭風"之說，主要是多風、多瘀（引起頭部血管跳痛）、多痰濕（引起噁心嘔吐）、多虛（眩暈、頭部有缺血表現）所致。因此，頭痛的治療首先應該分清性質，通過腦CT等檢查鑑別是原發性的還是繼發性的。無明確病因的頭痛為原發性頭痛，其中包括原發性偏頭痛、原發性叢集性頭痛和原發性緊張性頭痛。

　　冬季門診中頭痛患者以偏頭痛居多，表現多數是一側頭痛。專家表示，壓力過大、情緒緊張、飲食辛辣、睡眠不足、氣溫變化等都可能引發偏頭痛。冬天，日夜溫差大，或進出室內外溫度轉換過快，會導致頭部常有悶重感，更嚴重的就會引起偏頭痛。

　　這種由溫差引起的頭痛屬於"外感頭痛"，原因是頭面的氣血循環不佳，導致腦部血管無法很柔順的擴張與收縮，當溫差劇烈時就會突然收縮緊繃，瞬間引起頭痛。

　　自我穴位按摩有助緩解偏頭痛

　　中醫治療偏頭痛，除了中藥外，還有一系列外治法，包括：針灸療法、放血療法、腹針療法、等。同時，偏頭痛時，患者可自行按壓或環形按揉以下3個穴位：

　　百會穴，位於頭頂正中心，兩耳交連線和頭頂正中線的交點處。百會穴是全身氣之匯集處，頭痛時按壓此穴，能讓全身氣血通暢，有效緩解頭痛。

　　風池穴，位於耳後頭枕骨下，髮際附近的凹陷處，此穴具有清熱降火，通暢氣血，疏通經絡的功能，其止痛作用迅速。

　　合谷穴，又名虎口穴，位於手背，第1、2掌骨間中點處。合谷穴具有鎮靜止痛、通經活絡、清熱解表的功效。

　　此外，偏頭痛患者在生活中要注意：天冷外出戴圍巾、帽子保暖；室外到有暖氣的室內時，因先將圍巾與帽子脫掉，讓身體適應溫差減少頭痛發生的機會。還可以採取一些措施改善頭面部氣血的循環，如熱毛巾敷頸部10至15分鐘。

　　最後，尤其要重視的是，不少頭痛患者發病時第一反應就是吃止痛藥，殊不知長期依賴止痛藥有引起胃潰瘍、腎炎、成癮等毒副作用的風險，而且藥效可能會隨著用藥強度的增加而不斷減退，不治本。因此，治療偏頭痛一定要找准病因，標本兼治。

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