穴位保健
至陽穴：為督脈穴，在背部，當後正中線上，第7胸椎棘下凹陷中。具有利膽退黃、寬胸利膈的功效，常用於肝膽、胃腸疾病的治療。
心絞痛發作時，需在背部兩肩胛骨內側區域尋找一陽性反應點，可重點在厥陰俞、心俞穴、至陽穴等穴附近按壓，尋找壓痛最明顯的穴位，用手指用力點按、彈撥該穴3-6分鐘，對心絞痛發作起到緩解作用。
此外，由於背部腧穴自己點按困難，如果心絞痛發作時身邊沒有其他人幫助，可以選用位於前臂的心經郤穴陰郤穴、心包經郤穴郤門穴用力點按。
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