1.絲足走穴適合的群體為：25～50歲年齡，從事電腦、司機、過度的體力勞動（運動）或長期很少變換姿勢工作的男士。
2.做一次整套的絲足保健，時間控制在2－4小時為宜，身體嚴重累乏、
年齡在30歲以上或時間充足時可以做4小時，達到全身肌肉完全放鬆；
3.每月做4～8次，長期堅持，可以達到調節機體生理,舒筋活絡,解除痙攣,放鬆肌肉,骨關節復位,改善血液迴圈,加強人體各器官組織的新陳代謝,消除疲勞之功效。






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