平日裏忙碌了一天，回到家中總想與家人互相按摩按摩互相放鬆一下，可是往往越按越不舒服。【小綿個人工作室】專家稱，其實按摩推拿都有著很巧妙的方法，下面由【小綿個人工作室】專家來介紹幾種頸椎病按摩手法來教您：
手法一、對按內、外關
用左(右)手拇指尖放在右(左)手內關穴(掌橫紋以上2寸，兩肌腱之間)，中指放在對側的外關穴(內關穴對面)，同時對合用力按揉0、5～1分鐘，雙手交替進行。功效：寧心通絡，寬胸行氣。
手法二、掐揉合穀
將左(右)手拇指指尖放在另一手的合穀穴(即虎口處)，拇指用力掐揉10～20次，雙手交替進行。功效：疏風解表，開竅醒神。
手法三、按揉風池
用兩手拇指分別按在同側風池穴(頸後兩側凹陷處)，其餘手指附在頭的兩側，由輕到重地按揉20～30次。功效：疏風散寒，開竅鎮痛。
手法四、拿捏頸肌
將左(右)手上舉置於頸後，拇指放置於同側頸外側，其餘四指放在頸肌對側，雙手用力對合，將頸肌向上提起後放鬆，沿風池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痙止痛，調和氣血。
【優 絡99】含有高濃度的生物活性因數能溶解軟化骨刺鈣化物以及組織增生物，消除頸、腿、腰、關節炎症水腫，頸腰很快能靈活轉動，脊柱挺直有力，能夠有效的治 療風濕，類風濕性關節炎，並且還是純中藥產品，治癒後不復發的優點。使用時用塑膠瓶中液體直接噴在疼痛處。或噴在特製布片上按敷然後用輔助繃帶固定 15-30分鐘左右，每天2-3次，每次3-5噴，15天一個療程
生命的感悟 一條生命， 從來的世上到活都年老，都不是一件簡單的事。人，從一個受精卵在母親的子宮裏到發育成熟，再到出生，這段時間內，作為一位母親，雖然很幸福，但是決不輕 松，懷孕對內臟對腰的壓力很大，睡覺經常不得安眠，孩子出生時，或順產，或剖腹，都會給母親帶來劇痛。孩子平安生下來了，還要付出更多的心血去照顧他，世 事無常，一個不小心，孩子感染了什麼病毒，
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