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舒緩眼壓的眼部按摩穴位，我們熟知的都是聚集在眼部周圍的，如果你是長時間盯著顯示器的白領，在辦公室內做套眼保健操畢竟不夠優雅，而且容易把臉上的妝容弄花，如果你習慣戴著框架眼鏡，按摩臉部的穴位也不夠方便，為此，我們今天介紹三個有助於眼部舒壓的手部穴位--液門穴、中渚穴、太淵穴，讓你出門在外也能輕鬆優雅的幫助眼部按摩放鬆。這三個手部穴位的按摩手法也很簡單，就是找到穴位後用指尖按壓10～15下，便可改善眼睛紅腫、眼壓過高與用眼過度造成的疲勞狀況。

▲液門穴：可以舒緩眼睛疲勞，改善眼花等眼部問題。微微握拳，掌心向下，在無名指與小拇指指縫間的紋路末端、指掌關節凹陷處，輕輕按壓即有酸感，就是液門穴。

▲中渚穴：可以改善眼睛紅腫及眼睛酸痛等眼部問題。中渚穴從手背上取穴，就在液門穴直上約1指寬的地方，無名指與小拇指之間指關節後方的凹陷處。

▲太淵穴：可以舒緩眼壓，改善眼睛酸痛等眼部問題。微微握拳，掌心向上，手腕微彎，大拇指延伸至手腕內側的橫紋上，橈動脈橈側凹陷處，即為太淵穴。