失眠是指入睡困難或眠而不酣，時寐時醒或徹夜不眠。
【病因病理】
一、西醫的病因病理
失眠多見於現代醫學的神經官能征、更年期綜合症，多因暴怒、思慮、憂鬱、勞倦、飲食引起，也是其他疾病的伴隨症狀，如大腦疾患、外傷、醫學教|育網搜集整理高血壓、動脈硬化、精神創傷等。
二、中醫的病因病理
中醫認為失眠是由於五志過極、勞逸不均、心脾兩虛、心腎不交引起髓海功能失調、元氣不足。
【臨床表現】
患者入睡困難或眠而不酣，時寐時醒或徹夜不眠。伴隨焦慮、頭痛、頭暈、耳鳴。情緒激動、憂思恐悸是失眠的誘發因素。
【中醫辨證】
1.心脾兩虛，心神失養，見多夢易醒，心悸健忘，神疲乏力，面色無華，舌淡舌苔薄，脈搏細數或細弱。
2.陰虛火旺，心腎不交，見心煩失眠，頭暈耳鳴，口幹，五心煩躁，健忘心悸，舌紅，脈細數。
3.痰熱內擾，胃氣不和，症狀多見於胸悶頭痛失眠，心煩，口苦，目眩，舌苔膩而黃，脈滑數。
【按摩拿治療】以健脾安神為主，虛征輔以清陰養血，實征佐以疏肝、清熱化痰。
讓患者仰臥于治療床上，施術者坐其床頭，先用雙手食、中、無名三指著力，反復點揉，安眠穴1（翳風與翳明之間）、安眠穴2（翳明與翳風池之間）2～3分 鐘。再點揉風池、玉枕、腦空等穴，再用雙手拇指著力，反復交替向百會穴搓動，經前頂、上星、神庭至前額印堂穴。再自印堂穴，用雙拇指反復交替滑動至百會 穴，各反復十餘次（見圖5-12）。再用雙拇指腹著力，反復自內向外，醫學教|育網搜集整理自外向內搓揉前額部十餘次。再用雙手中指著力反復按揉攢竹，至 腰陽白、太陽等穴，並用中指順勢自大眼角沿眶上緣及眉弓反復向外抹動十餘次。最後用雙手十指尖著力，反復顫點劃動頭皮，並邊顫點邊移動位置，以刺激頭上皮 膚和穴位。腹部操作，取中脘、氣海、關元穴，順時針方向摩腹，同時配合按揉中脘、氣海、關元穴，時間5～7分鐘。上述操作每日1～2次，每7日為一療程。
【預防與護理】
積極治療相關疾病，病人要避免精神負擔，樂觀對待人生，五志不可過極，做到勞逸結合，戒除各種不良嗜好，飲食宜適中。
